Diplom Psychologin Catharina Hübner

Vertraulich. Klar. Und auf Augenhöhe.
Ich begleite Menschen, die viel bewegen, oft auch viel tragen – und viele von ihnen können selten mit anderen darüber sprechen.
Führungspersönlichkeiten, Entscheider*innen, Fachkräfte mit hoher Verantwortung. Menschen, die leistungsfähig bleiben, auch wenn es herausfordernd wird.

In meinen Beratungs- und Coachingprozessen steht Ihre Wirklichkeit im Mittelpunkt – nicht eine spezielle Methode, nicht ein spezielles Programm. Auch im Rahmen meiner Programme, die ich speziell für diese Zielgruppe entwickelt habe. Sie selbst definieren, wie tief, wie offen und in welcher Form wir zusammenarbeiten.

Ich bringe Struktur, Verlässlichkeit und psychologisches Know-how mit – auf Basis wissenschaftlicher Ausbildung und langjähriger Erfahrung.

Was Sie bei mir erwarten können:

Vertraulichkeit ohne Kompromiss
Transparenz und klare Absprachen
Reflexion ohne Bewertung – fundiert, nicht pathologisierend
Sparring auf Augenhöhe – mit Tiefgang und Respekt
und Humor

Methodische Haltung und Ansätze

Ich arbeite psychologisch fundiert – mit dem Anspruch, Komplexität zu erfassen und zu verstehen, ohne sie zu vereinfachen oder zu grob zu kategorisieren. Dabei sind mir wissenschaftlich solide und erprobte Ansätze bedeutungsvoll, ohne dass Sie Objekt einer wissenschaftlichen Studie würden. Mein Ansatz ist hypothesengeleitet, so dass ich Ihnen Hypothesen und Reflexionen biete, ohne mich diagnostisch über Sie zu erheben, sondern sie bieten einen Spiegel, um sich selbst und bestimmte Aspekte nochmal besser wahrnehmen zu können.

Mein Hintergrund ermöglicht es mir, biologische, emotionale, kognitive und organisationale Perspektiven zu verbinden, ohne Menschen in Schubladen zu stecken. Die Arbeit erfolgt immer prozessbezogen und prozessbegleitend und für diesen Ansatz müssen Sie mir anfangs erst einmal etwas Vertrauensvorschuss schenken. Sie werden aber schnell verstehen, dass das Vorgehen ganz eng an Ihre Anliegen anknüpft.

Für viele meiner Klient*innen bin ich der erste Mensch, mit dem sie offen über zentrale Themen, innere Konflikte, Zweifel, Symptome oder persönliche Themen sprechen. Wir müssen auch im Gegensatz zu vielen Coachingangeboten keine Themen aussparen, da ich ebenso Psychotherapeutin und Expertin in der Stressforschung bin, so dass ich mit einem integrativen Ansatz tätig bin.

Diese Rolle nehme ich mit größtem Respekt ein – und gestalte einen Raum, in dem nichts verborgen werden muss und alles gesagt werden darf, aber nicht muss. Wir arbeiten mit genau dem, was für die Lösung und weitere Entwicklung notwendig und hilfreich ist.

Sie brauchen daher also keinen Plan, wenn Sie den ersten Termin vereinbaren, kein Konzept und keine Aufzeichnungen. Wenn Sie immer genau wüssten, warum Ihnen ein Schuh gerade besonders drückt, würden Sie keinen Impuls haben, diesen Beitrag zu lesen.

Wenn Sie also einen Impuls zur Kontaktaufnahme spüren, ist alles vorhanden, was Sie benötigen und der spannende Prozess kann beginnen.

Fachliche Ausbildung und Entwicklung

Diplom Psychologin mit den Schwerpunkten
- Klinische Psychologie
- Kognitionspsychologie
- Gesundheitspsychologie
Senior Beraterin, Coach, Supervisorin, Mediatorin
Systemische Therapeutin und Beraterin sowie lösungsorientierte Kurzzeittherapeutin
Fort- und Weiterbildung u.a. in Moderation, Projektmanagement, ressourcenorientierte Diagnostik und Suchtbehandlung, Hypnotherapie, Gutachtenerstellung
Epigentische Beratung bei Stressbelastung mit Auswertung genetisch bedingter Stressreaktionen und optionalen epigentischen Anpassungen
Testpsychologisch fundierte Potenzialanalysen und -beratung

Neben meinem Studium und wissenschaftlich fundierten Aus- und Weiterbildungen bringe ich über 20 Jahre Erfahrungen aus unterschiedlichen Kontexten und der Begleitung von Organisationen, Teams und Einzelpersonen mit.

Meine Haltung ist grundlegend allparteilich und multi-perspektivisch, so dass neue Blickwinkel und damit neue Erkenntnisse und Optionen entstehen.

Mit Hand und Kopf – und Haltung

Aufgewachsen in einem Arbeiterhaushalt habe ich zunächst den Beruf der Fernmeldetechnikerin erlernt. Über den zweiten Bildungsweg und viele prägende Stationen hinweg entwickelte ich mich zu meiner heutigen Profession – und Professionalität.

Ich bin dankbar für diesen reichen Erfahrungsschatz und die Vielfalt an Perspektiven.
Vor allem aber für das tiefe Erleben, dass echte Weiterentwicklung gerade dort entsteht, wo Hürden hoch sind – und dass genau das stark und autonom macht.

Mein Herz schlägt bis heute für Menschen aus den unterschiedlichsten Professionen – besonders für jene, die mit ihrer täglichen Arbeit unser Leben stützen, gestalten und am Laufen halten.

Sie finden in mir eine Beraterin, die systemübergreifend denkt und wirksam ist – mit viel Kopf, noch mehr Herz und einem klaren Blick für das Wesentliche.

Neben Englisch spreche ich übrigens auch fließend Tacheles.

Persönlich
Ich lebe mit meinem Mann in Oldenburg bei Bremen. Gemeinsam durften wir als Patchworkfamilie drei Kinder auf ihrem Weg begleiten.
Heute sind sie erwachsen – und für uns wertvolle Persönlichkeiten, Weggefährt*innen und enge Vertraute.

Für den Reichtum, den unsere Familie mit all ihren Facetten schenkt, bin ich zutiefst dankbar.

Kontakt

Treten Sie gerne in Kontakt mit mir.

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info@x-synergien.de

Mobil 0175 3484 115

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